お客様の声

01

~30代・男性会員様~

 

 平成29年1月に入会し、1年半が経過しました。

 K’s STYLE に入会するまでは、普通のフィットネスジムに通っていました。

 普通のフィットネスジムでは、マシンの使い方を教えてもらうだけで、あとは自己流・・・。自分でトレーニングをすると限界を作ってしまい、追い込んでトレーニングができません。

 

 K’s STYLE では、自分の意思は関係なく、トレーナーが限界突破をさせてくれる。それと、基本的にはマシンを使わない。トレーナーが全力で負荷をかけてくれるのです。

 それが合ったのか、自分でも分かるぐらいに筋肉がつき、家族からも、『体が大きくなった』、『パパかっこいい』と言われるようになり、自分に自信が持てるようになりました。

 

 また、仕事のお客さんとの会話で、『プロテインは何を飲んでる?』とか、『ベンチは何キロ上げる?』など、筋トレ談義で話が盛り上がることもあり、トレーニングを続ける活力となっています。

02

~40代・女性会員様~

 

 今まで運動をろくににやってこなかったので、筋力もなく体に締りがないのはわかっていたのですが、ここ一年ぐらいお腹周り、背中、足など全部が気になり・・・。これから先、1年後、5年後を想像するのが怖くなったのがきっかけでした。

 正直、トレーニングはキツかったです。でも、私に合わせた負荷をかけてトレーニングをしてくれるし、いろんなバリエーションの筋トレがあるので飽きずに前向きな気持ちで取り組めました。
  色々話も聞いてくれるので、気軽に相談しながらトレーニングしていける環境だと思いました。

 いま、スタートから3ヵ月。無理な食事制限なく、トータルで10キロの減量に成功しました。

 痩せて家族や周囲から褒められることも嬉しいのですが、何よりも、自分の体が軽く、何をするのも楽しくなった!!人生を変えてくれたトレーナーに感謝しかありません。

 もう、だらしない以前の自分に戻れないので、これからもずっとK's STYLEにお世話になりたいと思います。

03

~40代・女性会員様~


 運動嫌いでスポーツも苦手ですが、とても優しく無理のないプログラムでスタートし、全く気持ちが落ち込むこともありませんでした。


 いまでは60分のトレーニングにも慣れ、体のラインが綺麗になり、スーパー銭湯でも自信をもって裸になれます(笑)!

04

~50代・女性会員様~


 年齢を重ね、代謝が落ち、あらゆるダイエットをするも痩せてはリバウンドの繰り返しで痩せにくくなっていた私に、『いくつになても痩せられます!』と励ましてくれて、始まったトレーニングでした。通って良かったです!!


 カラダも気持ちも変わることができました。周りの人にも「痩せたね!」と言ってもらえました(笑)

 

 K's STYLEのトレーニングはキツイ時もありましたが、ニコニコした怖い笑顔のトレーナーさんがいないと、 ぜったいに1人じゃ追い込めなかったし、優しくちゃんとフォローしてくれるので、楽しくできたのが良かったです。

 

 食事制限でお腹が空くというストレスもなく、食事は我慢よりも摂り方ということを学びました。


 なかなか体重が落ちなかった時期も、原因を考えてもらえたので、ただ言う事を聞いていただけで痩せたという感じです。その点でも、自己流では成し遂げられなかったと思います。なによりトレーナーさんの人柄がよくとても話しやすいので、 ダイエット以外の話しもたくさんできて、最後まで飽きることなく、諦めることもなく続けられました。


 こんなに頼りになるトレーナー、もっと早く出会いたかったです!

05

~50代・女性会員様~


 これまで通っていた整体やエステ、産婦人科に漢方薬・・・すべての体の不調はトレーニングによって解消されることが私の体をもって証明できました!

 

 自分の筋力が、将来の健康を与えてくれるんだと、しみじみ実感しています。

06

~30代・男性会員様~

 

 決して楽ではない K’s STYLE の筋トレを、1年半続けていて思うことは、『継続はチカラなり』。

 これまで色んな習慣を身につけようとしてきましたが、なかなかできずにいました。

 K’s STYLE に入会してから、自分一人では思い切れなかったことを一歩踏み出しチャレンジすることができるようになりました。

 トレーニングを継続して、筋肉がついた・・・。そんな良い結果を持っているので、自分の中の自信につながり、仕事でも、一歩踏み出すチャレンジ精神がつきました。

 

 自分は個人事業主で、サボろうとしたらサボれる仕事をしている。

 筋トレを通じて思うのは、『サボるともったいない!』という認識。筋トレをサボると、取り戻すのに2倍以上の努力が必要だとか・・・。仕事も通じる部分があると思えるようになりました。

 一流の経営者は、筋トレをしている人が多い。それには意味があると思います。経営と筋トレは似ている部分があるのではと。

 一瞬で結果がでないものであり、効果的効率的にするものであり、自分の成果を目でみると嬉しいものです。目標を作り、効果的効率的な動きをし、成果をあげる―。

 K’s STYLE のおかげで、仕事観・人生観が大きく変わりました。ありがとうございます!!

07

~40代・女性会員様~


 ダイエット目的で通い始めましたが、減量はもちろん、肩こり・腰痛・頭痛がなくなる、肌のツヤが良くなる、毎日が楽しくなる♪♪ 良いこと尽くしです!!

 

 困ることと言えば、洋服や下着が合わなくなったので買い替えなければいけなくなったことかな・・・(笑)

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